Какие витамины нужны для планирования беременности

Какие витамины нужны для планирования беременности

Витамины приносят человеку пользу, это известно. В идеальных условиях, с хорошей, сбалансированной едой, в организм человека поступает оптимальное их количество. Но как создать эти условия? При беременности женщина испытывает больше дефицита витаминов, чем обычно. И нельзя списывать со счетов индивидуальные особенности организма: непереносимость чего-либо, ожидание двойни. Попробуем разобраться: какие витамины принимать для планирования беременности? Так необходимые женщине при вынашивании фолиевая кислота, железо, йод, кальций придется принимать отдельно еще на этапе планирования беременности и это далеко не весь список. Включите в него также и другие вещества, особенно, если случай женщины - особый. Например, недостаток солнца, непереносимость молока.

Необходимость полезных продуктов

Фолиевую кислоту нужно начинать принимать с первых дней планирования зачатия ребенка.  Она помогает развитию клеток и тканей будущего малыша. Уменьшает риск заболеваний, связанных с мозговой деятельностью.
Недостаток в организме веществ группы Е (причем как женщины, так и мужчины) может создать трудности для зачатия, ведь он влияет на качество сперматозоидов у будущего папы и работу яичников будущей мамы). На это необходимо обратить особое внимание при планировании.
Белки, необходимые для облегчения периода беременности, образуются из аминокислот, синтезируемых витамином В6.
Магний, недостаток которого замедляет рост плода.
В1, отвечающий за развитие нервной системы, В2, отвечающий за формирование скелета.
С витамином А надо быть осторожнее, его передозировка ведет к осложнениям. Зато нормальное его количество повышает иммунитет и способствует росту костей.
С, повышающий иммунитет и D, отвечающий за построение скелета.

Ведение в ДНК Клинике

Купить витамины человек в состоянии самостоятельно, но как рассчитать дозировку приема? Частоту? Длительность приема? И как определить, каких все-таки веществ не хватает в организме, учитывая, что в этой ситуации чем точнее вы выявите недостаток или, наоборот, избыток тех или иных веществ, тем спокойнее будет протекать вынашивание, а будущий малыш будет развиваться сбалансировано. Поэтому так важно доверить период  планирования опытным специалистам
В ДНК Клинике вы выберите врача-гинеколога, который будет с вами на протяжении всей вашей беременности. В нашей Клинике есть полный спектр специалистов разноплановых специальностей, своя лаборатория для проведения анализов. За один день вы пройдете без очередей необходимые обследования, а ваш врач-гинеколог расскажет вам, каких веществ в вашем организме не хватает, а какие в норме, и разработает для вас план питания и приема добавок. Записать на прием вы можете здесь.

Возврат к списку