Что такое апноэ

Содержание:

1. Виды апноэ
2. Чем опасно апноэ
3. Чем лечить апноэ сна

Апноэ (остановка дыхательных движений) как правило, возникает во время сна из-за недостатка в крови углекислоты. Если апноэ бывают редко, то это не приносит человеку какого-либо дискомфорта, а когда за ночь количество остановок дыхания доходит до 20-30 раз, проснувшийся человек чувствует себя не отдохнувшим, вялым и нетрудоспособным.

Виды апноэ

Различают два вида апноэ сна: центральное и обструктивное. Ночные апноэ центрального типа обусловлены нарушением регуляции дыхания (снижение активности дыхательного центра и нарушение газообмена в организме), а обструктивное апноэ связано с нарушением проходимости воздуха по дыхательным путям до уровня гортани. Причиной этому служат чрезмерное расслабление мышц носоглотки или какие-либо механические преграды в ней (аденоиды, увеличенные миндалины, полипы, киста, врождённые аномалии верхних дыхательных путей).

Чем опасно апноэ

Ночное апноэ опасно само по себе, так как во время сна, при остановке дыхания, может произойти необратимый процесс, не исключающий летального исхода. Помимо нарушения сна и громкого храпа, ночное апноэ становиться причиной многих заболеваний и неприятных ощущений:

• Постоянная сонливость и усталость.
• Снижение работоспособности.
• Забывчивость и пониженная концентрация внимания.
• Головные и сердечные боли, повышенное давление.
• Различные фобии и депрессия.
• Головокружение и постоянная потребность во сне.
• Немотивированное беспокойство днём и кошмары ночью.
• Импотенция и заниженная самооценка.

Если во время сна остановка дыхания происходит до десяти раз в час и превышает десять секунд, то организм начинает страдать кислородным голоданием (гипоксия), которое в свою очередь подаёт мозгу сигналы тревоги, вызывающие пробуждение. Пробуждение может не наступить, если страдающий апноэ человек злоупотребляет спиртными напитками или наркотическими веществами, так как воспалённый алкоголем или наркотиками мозг не в состоянии принимать сигналы тревоги. Поэтому людям с синдромом ночного апноэ лучше отказаться от принятия всякого рода раздражителей.

Чем лечить апноэ сна

При лёгкой форме синдрома апноэ рекомендуется:

• При избыточном весе – снижение массы тела.
• Использование устройств обеспечивающих нужное положение нижней челюсти и расширение просвета глотки.
• Выполнение упражнений способствующих устранению храпа.
• Полный отказ от курения и употребления алкогольных напитков.

При средней или более сложной стадии синдрома апноэ предусматривается:

• Увулопалатопластика (лазерная хирургия).
• Удаление миндалин и аденоидов.
• Коррекция искривлённой носовой перегородки.

Людям, подозревающим у себя синдром апноэ необходимо срочно обратиться к профильному медицинскому специалисту и после обследования получить соответствующие рекомендации. Сделать это можно непосредственно в челябинских медицинских центрах ДНК клиники, располагающими квалифицированным медперсоналом и современной диагностической аппаратурой.